W Wiśniewie o tym, jak radzić sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami.

W Szkole Podstawowej w Wiśniewie odbyły się bardzo ciekawe i potrzebne warsztaty na temat agresji, które przeprowadził pan Robert Skaza z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Sępólnie Krajeńskim. W zajęciach wzięły udział uczniowie klas IV –VI.

Pan Skaza uświadamiał nas jak możemy sobie radzić ze strasem i że jest on w naszym życiu także potrzebny. Daje nam taki lekki bodziec motywacji i chęci do pracy. Przykłady były różne, od uprawiania sportu, po słuchanie muzyki. Następnym punktem warsztatów było radzenie sobie z agresją. Prowadzący wymienił nam nawet jakie kolory, w jakich sytuacjach powinniśmy sobie wyobrażać, by poradzić sobie w trudnych sytuacjach. Okazało się, że relaksującym kolorem jest zieleń, dlatego najlepszym pomysłem podczas napadu agresji, byłoby wyjście do lasu. Pracowaliśmy także metodą dramy. Poznaliśmy także różne historie rówieśników, którzy kłócili się o błahostki. Naszym zadaniem było rozwiązanie sytuacji z dwóch innych stron i wypracowanie najlepszych rozwiązań.

Na koniec pan Skaza powiedział nam, abyśmy się doceniali i czasem, raz w tygodniu, robili sobie taką ,,Rączkę Wspaniałości”, gdzie na palcach zapisane byłyby nasze zalety.

Warsztaty zostały przeprowadzone w miłej atmosferze i każdy słuchał z chęcią. Chętnie też uczestniczylibyśmy w kolejnych  warsztatach prowadzonych przez Pana Roberta Skazę.

Wiktoria Czeszewska
uczennica kl. V
SPw Wiśniewie