Zajęcia ruchowe z elementami jogi rozwijają u dzieci świadomość ciała, poprawiają koncentrację i uczą dłuższego skupienia uwagi. Poprzez praktykę zwiększa się elastyczność i gibkość ciała, wzmacniają się mięśnie. To doskonałe narzędzie do budowania wiary w siebie oraz odreagowania stresów i napięć emocjonalnych.   Iwona Zawadzka- Sztandera