Po kilku miesiącach zdobywania sprawności czytelniczych w ramach ogólnopolskiego konkursu „Wielka Liga Czytelników”, którego koordynatorem powiatowym była Biblioteka Publiczna w Sępólnie Kraj., odbyło się podsumowanie. Zofia Gazda, Amelia Cięciwa i Zuzanna Nowaczyk uzyskały tytuł I Wicemistrza Powiatu w kategorii klas I-III. Agata Krzyżkowska, Alicja Leonhard i Oliwia Czajka- tytuł II Wicemistrza Powiatu w kategorii klas VII- VIII. Sandra Chorodyńska, Nadia Krzyżkowska i Martyna Nowak z klasy V dotarły do finału etapu powiatowego. Wszystkim naszym wspaniałym czytelnikom oraz ich opiekunom gratulujemy!…

Czytaj Więcej Czytaj Więcej

Zajęcia ukierunkowane są na osiągnięcie stanu równowagi psychicznej i emocjonalnej oraz na poprawę sprawności fizycznej. Opierają się na sekwencjach asan, które przede wszystkim pogłębiają świadomość własnego ciała, uelastyczniają je, wzmacniają i rozluźniają. Ćwiczenia zwiększają zakres ruchu, poprawiają kondycję, pomagają złagodzić dyskomfort wynikający z różnego rodzaju niedomagań na poziomie fizycznym. Poprzez świadomą pracę z oddechem oraz techniki relaksacyjne i medytacyjne, wywierany jest również pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie i poszerzanie samoświadomości. Zalety zajęć Jogi dla dzieci: -zaspokojenie potrzeby ruchu, -obniżenie u…

Czytaj Więcej Czytaj Więcej